2009年12月28日
☆スタート☆
練習をスタートしました
足の痛みが強くならないように 様子をみながらテニスしてます
後は 浜辺でトレーニング
時には
１人寂しくランニング
時には
ラボメンバーで一緒にトレーニング
１人 自分と戦いながらするのもよし！
みんなで楽しく乗り越えるのもよし！
今はコート上で 思いっきり 「Stop & Go」 が出来ない分
浜辺で 切り返し×切り返し×切り返し
浜でのトレーニングは コートの３倍 しんどい（汗）
でも 私に 足に やさしいです（笑）
足の痛みが強くならないように 様子をみながらテニスしてます
後は 浜辺でトレーニング
時には
１人寂しくランニング
時には
ラボメンバーで一緒にトレーニング
１人 自分と戦いながらするのもよし！
みんなで楽しく乗り越えるのもよし！
今はコート上で 思いっきり 「Stop & Go」 が出来ない分
浜辺で 切り返し×切り返し×切り返し
浜でのトレーニングは コートの３倍 しんどい（汗）
でも 私に 足に やさしいです（笑）
私がＩＭＧアカデミーでの留学の頃、アメリカ・フロリダ州ブラデントンの浜辺で、ランニングをしてた頃があります。フロリダ州の浜辺は永遠と繋がっているので、どこで切り返そうか困った事がありました。「いや・・もっと」考えて往路を走っている内に行き過ぎて、復路が面倒になった事があります。なかなか、浜辺でのランニングって切り返すタイミングが難しいですよね。では、来年の活躍に向けてスタート頑張って下さい！応援してます・・・