岡本聖子オフィシャルブログ

今日の練習で・・・

朝のアップでコートをダッシュしている時に

インコースを走りすぎて　ネットのポールで肘打ち（涙）

痛すぎる

本ッッ当　凡ミスです

実は　この前の島津の大会中も　ネットを上げるタメの器具に　太ももぶつけたんだよね・・・

打ち身は　つる原因になるので　怖いです（涙）

自分自身の大きさ　長さ　幅を把握できていないよう

身長は当分前に止まったハズなのに


今日は 練習＆筋トレ＆治療 の一日

マッサージでめちゃ楽になったけど



この前の誕生日にもらった　癒しグッズ

「ミルキーはママの味」の入浴剤

念には念をで　ゆっくり　疲れを取りたいと思います

それにしても　痛い

P.S
私は携帯をよく　「なくす」　「忘れる」のですが
だれか　解決するいい方法を　教えて下さい（涙）