2009年04月02日
☆質問☆
今日の練習で・・・
朝のアップでコートをダッシュしている時に
インコースを走りすぎて ネットのポールで肘打ち(涙)
痛すぎる![汗](http://blog.tennis365.net/common/icon/148.gif)
本ッッ当 凡ミスです![下降](http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif)
![下降](http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif)
実は この前の島津の大会中も ネットを上げるタメの器具に 太ももぶつけたんだよね・・・
打ち身は つる原因になるので 怖いです(涙)
自分自身の大きさ 長さ 幅を把握できていないよう![初心者マーク](http://blog.tennis365.net/common/icon/105.gif)
身長は当分前に止まったハズなのに![やっちゃったぁ](http://blog.tennis365.net/common/icon/12.gif)
今日は 練習&筋トレ&治療 の一日![病院](http://blog.tennis365.net/common/icon/88.gif)
マッサージでめちゃ楽になったけど![筋肉](http://blog.tennis365.net/common/icon/76.gif)
![](http://seiko.blog.tennis365.net/image/ww.jpeg)
この前の誕生日にもらった 癒しグッズ![キラキラ](http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif)
「ミルキーはママの味」の入浴剤![台風](http://blog.tennis365.net/common/icon/156.gif)
念には念をで ゆっくり 疲れを取りたいと思います![急げ](http://blog.tennis365.net/common/icon/59.gif)
それにしても 痛い![下](http://blog.tennis365.net/common/icon/137.gif)
![下](http://blog.tennis365.net/common/icon/137.gif)
P.S
私は携帯をよく 「なくす」 「忘れる」のですが
だれか 解決するいい方法を 教えて下さい(涙)
朝のアップでコートをダッシュしている時に
インコースを走りすぎて ネットのポールで肘打ち(涙)
痛すぎる
![汗](http://blog.tennis365.net/common/icon/148.gif)
本ッッ当 凡ミスです
![下降](http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif)
![下降](http://blog.tennis365.net/common/icon/62.gif)
実は この前の島津の大会中も ネットを上げるタメの器具に 太ももぶつけたんだよね・・・
打ち身は つる原因になるので 怖いです(涙)
自分自身の大きさ 長さ 幅を把握できていないよう
![初心者マーク](http://blog.tennis365.net/common/icon/105.gif)
身長は当分前に止まったハズなのに
![やっちゃったぁ](http://blog.tennis365.net/common/icon/12.gif)
今日は 練習&筋トレ&治療 の一日
![病院](http://blog.tennis365.net/common/icon/88.gif)
マッサージでめちゃ楽になったけど
![筋肉](http://blog.tennis365.net/common/icon/76.gif)
![](http://seiko.blog.tennis365.net/image/ww.jpeg)
この前の誕生日にもらった 癒しグッズ
![キラキラ](http://blog.tennis365.net/common/icon/60.gif)
「ミルキーはママの味」の入浴剤
![台風](http://blog.tennis365.net/common/icon/156.gif)
念には念をで ゆっくり 疲れを取りたいと思います
![急げ](http://blog.tennis365.net/common/icon/59.gif)
それにしても 痛い
![下](http://blog.tennis365.net/common/icon/137.gif)
![下](http://blog.tennis365.net/common/icon/137.gif)
P.S
私は携帯をよく 「なくす」 「忘れる」のですが
だれか 解決するいい方法を 教えて下さい(涙)