2009年08月26日
☆ハマってる☆
お久しぶりです

最近 ゴーヤにハマってる 私です

今日はサラダで
私の一番好きな食べ方は
鰹節をゴーヤが見えなくなるくらいのっけて ごま油とポン酢
穫れたよーっておじいちゃんや ご近所の方がくれたりして 毎日1本食べてます
そろそろ 筑波の試合にむけて 出発します
練習&トレーニングで
少し追い込み過ぎたのか 筋力が落ちていたのか
足に痛みが出て 少し焦りましたが・・・
檜作治療院で治してもらって 問題なく回復しました
感謝感謝
ではでは
また更新しまーす


最近 ゴーヤにハマってる 私です


今日はサラダで

私の一番好きな食べ方は

鰹節をゴーヤが見えなくなるくらいのっけて ごま油とポン酢

穫れたよーっておじいちゃんや ご近所の方がくれたりして 毎日1本食べてます

そろそろ 筑波の試合にむけて 出発します

練習&トレーニングで
少し追い込み過ぎたのか 筋力が落ちていたのか
足に痛みが出て 少し焦りましたが・・・
檜作治療院で治してもらって 問題なく回復しました

感謝感謝

ではでは

また更新しまーす

嫌いかわかってもらえたと思いますが・・・・(^_^;)
さて・・次の試合に向けて始動ですか。あの「おじちゃん」や「お姉さん」にジムで
ほめられた自慢の「ふともも」の筋肉が落ちてしまってはいけませんね。
しっかり鍛えて釘の大会いいパフォーマンスをお願いしますね(^◇^)
頑張って下さいね